SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl mono

  • Który gainer do takiego zapotrzebowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gainerów:GB 6000,Trec(Magnum),Rx Gold MAX GAINER 22, A moze jakiegoś innego? Trochę info o mnie: 2) wiek 17 3) waga/wzrost 63,5/179 4) staż treningowy 9 miesięcy 5) cel cyklu: siła i masa 6) stosowane już wcześniej suplementy:gainer(mass xxl,pro whey gainer,mutant mass) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mutant mass,mono [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2011-02-27 13:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sklepie z suplementami kupuje tylko białko i mono testowałem chyba już wszystko bo pracowałem swego czasu w sklepie i było o to łatwiej biorąc pod uwagę wydane pieniądze na cykl na suplementach cykl nie 1 środek przez 3-4tyg tylko coś za całą wypłatę czy dwie a biorąc pod uwagę 100 mety efekt ten sam i zostało na życie pewnie zapytasz a zdrowie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2011-02-27 08:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postaram sie to zmienić jak zaczne brać kreatyne żeby jej nie zmarnowac. Aha co do tego AAKG MegaHardcore to nie wiem czy nie ma przeciw wskazań aby brać ten produkt na 1szy cykl razem z mono. Zastanawiałem się również nad zakupem Leucine Fusion 360kaps. Myśle że to będzie lepszy pomysł niż AAKG MegaHardcore no ale nie wiem. Aha i co lepiej kupić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2011-02-27 02:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono nie działa, co następne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zwracam się z pytaniem, co wybrać jeśli mono na mnie nie działało.Od razu mówię, że dieta i trening na miejscu.Myślałem żeby na następny cykl spróbować z jabłczanem? Z góry dzięki za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2011-02-26 22:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 27 3) waga/wzrost 176 /72 4) staż treningowy 8 lat 5) cel cyklu zwiekszenie siły i wydolności 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, jabłczan, clout, storm, nitrobolon, beta alanina, praktycznie wszystko stestowałem 7) stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2011-02-26 12:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, skończyłerm własnie półtora-miesięczny cykl na sucho, przybrałem masy mięsniowej aż 7kg prawie( z 69 do 76-dużo) i teraz zamierzam brać kreatynke STORM UNIVERSAL do tego BCAA i mam dextroze i zastanawiam sie czy ją brać, bede brał wszystko przed i po treningu czyli dwa razy na dzien a w nietreningowe dni tylko rano i zastanawiam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2011-02-26 11:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas - wycinka na J/NJ

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ( W SUPERSERII Z ) 8 PRZEDRAMIONA B 9 BRZUCH B W dni bez siłowni aero 40-60 min, z czasem HIIT. Suplementacja Myślę, że zacznę po 2 rozruchowych tygodniach i cykl pociągnę 8 tygodni. Na czczo: 5g mono Przed treningiem: 1,5 miarki Shock Po treningu: mix 5g mono + carbo + WPC Na noc: magnez i cynk Zdjęć sylwetki na razie nie będzie. [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-26 08:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy - zestaw odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! moje pytanie jest takie: czy na cykl kreatynowy moze byc takie zestawienie odzywek: kreatyna mono, bcaa, odzywka potreningowa (typu activlab recovery) + ewentualnie jakies bialko. czy branie tej potreningowej jest bez sensu? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2011-02-25 23:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • si - ja nie mowie ze orotan czy chelat jest zly pewnie sam przetestuje kiedys ale dla zwyklego Kowalskiego dla ktorego bedzie to 1,2 czy 5 cykl - dla zwyklego 'piwnicznego' amatora bedzie to mialo istatne znaczenie jaka forme wybierze? raczej nie jesli go stac moze kupic wypasiona forma - miesieczny cykl za 100pln moze kupic mono 500g za 40-50pln [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 15:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedluzyc cykl? wazne prosze o szybka odp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc,sprawa wyglada tak: cwicze od konca wrzesnia. nie robilem żadnej przerwy w treningach, tylko 1 tydzien deloading i znowu cwiczylem. teraz jestem na cyklu kreatyny mono +jablczan. cykl juz trwa 6 tygodni. nie wiem czy przedluzyc jeszcze o 2 tygodnie czy juz nie? czuje sie srednio zmeczony, nie wiem co robic, czy moze to za dlugo cwicze bez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2011-02-25 11:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+prolo+salbutamol

    Temat
    Doping

    czesc moj cykl wygladal by tak 1-12 deca(organon) 250mg e5d 1-14 prolo(jelfa) 200mg e3d 15-16 hcg(organon) 500j ed podskornie 17-23 tamox(tamexifen) 20mg ed albo 17-23 clomid 3 dni po 150 mg potem po 50 mg az dojde do 24 tabletek rowno z odblokiem dolaczyl bym moze xpanda z mono i jak mozna do takiego cyklu dolaczyc salbutamol(WZF) z gory dzieki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2011-02-25 11:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od razu nitrobolon ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy jeżeli skończyłem cykl na mono kreatyny 10 dni temu,czy mogę zacząć brać Nitrobolon czy odczekać jakiś czas? Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2011-02-25 07:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmmmm Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.szczupły w pasie, szerszy w barkach mięśnie dobrze widoczne 2.wiek:17 w kwietniu 3.waga:74kg wzrost 183cm 4.staż treningowy 8 miesięcy 5.zwiększenie masy mięśniowej + siły 6.Odżywki wcześniej: Cykl Ragnarok+cytocell 7.koło 3miesięcy 8.nic 9.koło 3miesięcy 10.aktualnie nie trzymam się diety staram się jeść regularnie i duże porcje 11.400zł [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2011-02-24 23:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w MC sie koncówka nie nagrała;/ http://www.youtube.com/watch?v=aGuVQ3b04WY http://www.youtube.com/watch?v=nP2T_O0ZRtc dabadu ja dopiero jak cos to pewno jakis cykl bede robil dopiero po wakacjach wiec moze wtedy cos lepszego kupie adzik chciałem kiedys kupic jak byłem w aptece to nie było;/ Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 19:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC I PORADY DLA 15 LATKA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bo niektórzy mówią że 15 lat to za wcześnie dziękuje za odpowiedzi ponieżej dodaję ankiete 2) wiek 15 3) waga/wzrost waga 82 wzrost 184 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu pokonanie stagnacji 6) stosowane już wcześniej suplementy białko i bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2011-02-24 17:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek :20lat Waga: 80kg Wzrost 180cm Staż: 3lata Cel cyklu: Jak najwięcej suchej masy mięśniowej Wcześniejsze cykle: 1. Gainer 2. Gainer + mono 3. Nitro 2 4. Cm3 + nitro 2 5. Storm + Shock + Białko Na kolejny cykl planuje połączenie: Cell Mass + No-Xplode + Hyperfusion + Białko(UNS Econo). Co myślicie o takim cyklu i czy jest on wart swojej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2011-02-24 13:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżwyka na 3 cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jaką zakupić odżywkę na 3 cykl? Pierwszy był z mono, drugi z xpandem dymatize. Dostępne środki- 150 zł :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2011-02-24 13:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy ktoś próbował "zapobiegać" odkładaniu się tłuszczu podczas zwiększania masy? Czy to w ogóle bezsensowne połączenie? Czy wtedy redukcja będzie mniejsza? Czy wydłuży się cykl budowania masy? Będę wdzięczny, jeśli ktoś ma doświadczenia z tym związane. Wiek: 29 Staż: 11 Wzrost: 180 Waga: 92 Trenuję 3 x w tygodniu (siłownia) + 2 treningi aikido.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2011-02-24 10:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staż 6 miesięcy, co po mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mój staż wynosi ok.6miesięcy, niedługo kończę cykl vitalmaxa mono+mutant mass. Myślałem że przy braku diety coś pójdzie masy, a tu lipa cały czas waga praktycznie stoi w miejscu.Moje pytanie brzmi co najlepiej po mono, myślałem nad xpand pump bo mój kumpel go ma i odsprzedałby mi go bo już nie ćwiczy, tylko nie wiem czy mogę brać się za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2011-02-23 23:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z cyklem kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ,3 dni temu zacząłem swój pierwszy cykl kreatynowy (mono). Mam problem ponieważ również 3 dni temu zacząłem praktyki w hotelu ,pracuję 8 godzin w tym mam jedną przerwę trwającą 30minut. Praktyki będę miał przez miesiąc, cykl zamierzam mieć 8 tygodni. Mój problem polega na tym ,że nie mam jak trzymać diety ,rano wcinam śniadanie ,później [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2011-02-23 22:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)